4月4日に行われたのだが結果がわからずいままで伸びてしまった。
小田原走ろう会　
タイム：1時間38分09秒
総合13位、一般の部12位
区間(距離)選手名タイム総合順位部門順位(総合、部門順位）
1区(6.5ｋｍ)　いわけん22’47”　8位　7位
2区(4.6ｋｍ)　Ｓ木16’24”　13位、10位　(22位、18位）
3区(4.7ｋｍ)　Ｓ藤16’47”　10位、9位　(8位、7位)
4区(2.8ｋｍ)　Ｎ村13’11”　11位、9位　(31位、21位)
5区(2.9ｋｍ)　Ｔ畠12’29”　14位、12位　(20位、14位)
6区(4.8ｋｍ)Ｓ々木16’31”　13位、12位　(18位、16位)

自分の記録も去ることながら各選手の落ち込みようが
激しい。私以外は試走すらしていなかった現状に愕然とする。
2年前までは入賞(6位以内)していたチームである。
来年どう巻き返せるのか考えなければなるまい。

優勝：湘南ＲＣ－Ａ：1時間26分25秒
準優勝：全員未成年！：1時間26分27秒
3位：富士ゼロックスＡ：1時間27分16秒
4位：小田原ＲＣ：1時間27分45秒
5位：金太郎ﾄﾗｲｱｽﾛﾝＡ：１時間27分58秒
6位：開成町：1時間30分14秒
以上入賞

この結果からも去年よりレベルがはるかに上がっているので
今後入賞はかなり厳しいかもしれない。

 

来年で10回出場で表彰されるのでまきなおしをはかりたい。

昨日行われた小田原駅伝の結果報告

1位　酒匂：1時間41分21秒。

2位　東富水：1時間42分10秒

3位　下府中：１時間43分13秒

4位　芦子：1時間48分42秒

5位　富水：1時間49分25秒

6位　上府中：1時間49分49秒（ここまで入賞）

7位　桜井：1時間49分52秒

8位　大窪：1時間51分47秒

9位　足柄：1時間53分29秒

10位　下曽我：1時間53分38秒

11位　十字：1時間58分1秒

12位　二川：1時間58分27秒

13位　橘北：1時間59分13秒

14位　山王綱一色：1時間59分42秒

15位　豊川：2時間6秒

16位　曽我：2時間2分34秒

17位　久野：2時間4分13秒

18位　前羽：2時間6分

オープン参加：国府津：1時間46分32秒（実質4位）

今年はインフルエンザ風邪で選手が走れないチームが多く私の十字地区も影響を受けた。

また私を含めたい長の悪い選手がほとんどで、更には選手不足で予備のまったく走ってない人が

選手になったため後半大崩したものの順位は前半の貯金で12位にとどまった。

たすきも6区で途絶えて残念。

自分は去年同様1区を走り19分17秒の区間11位。去年より50秒近く悪く精彩を欠いた。

チーム事情が悪いとモチベーションまで落ちてしまうのかと我ながら情けない。

ただ2区を走ったＳ洋高校1年の女子選手は去年より1分以上好タイムの区間3位で

いったん6位まで上がったのでみどころはあったようだ。小田原陸協の好評にもそのことがちょっとだけ

十字ががんばった旨を言っていたのが救いであった。

 

 

 

　市ちゃん家の富士登山駅伝のメンバーが昨日発表になり、山の5区（7合目）の砂走り区間を走ることになった。

　いったんは補欠でメンバー入りは無理かなあと思っていたが。。。ほっとしたと同時に緊張というよりやる気が出てきた。

メンバー自体も自分が思い描いていた選手である。俄然やる気が沸いてきたのはひさびさの感触である。

 

　いつもは7月中旬くらいから肉体的にも精神的にも疲労がでてきてやる気がいまひとつであった。

そんな感じだったので結果も散々であった。

 

しかし今回は5月6月と走れない日々、更に北丹沢もいまひとつの成績で悶々としたものがあった。

そしてラストチャンスに先週の5区のタイムトライアルで参加中トップとなり自己記録も更新

した。富士登山競走5合目の初入賞と徐々に自分の力がよみがえりつつある。

また2月からの右足かかとの故障で今までと違うトレーニングで思わぬ効果が期待できたことに

驚きもあり自分が更に飛躍できるチャンスをつかんだ気がするのである。

来週の富士登山駅伝本番で自分の能力が発揮できるか楽しみになってきた。

 

今日はﾊｰﾄﾌﾞﾚｲｸの公式練習ではなく自主トレなので、

自分は早々と太郎坊から出発し試走とイメージづくりを目的に歩き出した。

結局4区と5区だけになったがデジカメを持っていってポイントとなるしるしを撮影してきた。

5区は最初の速い入りも大切だが後半の粘りも必要でスタミナが要求される。

 

肉体ばかりでなく精神的なスタミナも必修。

残り1週間でどれだけスタミナを蓄積できるかで結果が大きく変ってくるので

そこら辺を攻略できるように対策を立てていきたい。

今日の富士山は7名のハートブレイカーが参加。

7合目は霧で少し寒かったが太郎坊はかなりの暑さであった。

今回の課題は「暑さ」ではないかなあ。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アップダウンのあるズーラシア園内を2周回走る1区間約３．６ｋｍの5区間で競技がおこなわれた。

今回は所属は旭走友会の壮年の部の2区で走った。

自分のタイムは計測しなかったが12分後半から13分台ぐらいだと思う。

1区で2位でしたが私のところでトップになり2位と２分差と貯金をつくりそれが最後までくずさずいけて

優勝した。自分としては駅伝では初優勝（初体験）でした。

賞品はズーラシアオリジナル「おかぴ」の携帯ストラップ（皮製）

壮年の部出場者

1区：エスタさん

2区：走る動物のお医者さん

3区：はぎCさん

4区：うなぎいぬさん

5区：ひーさん

 

 

とても寒い朝5時半の始発箱根登山線箱根板橋駅から海老名駅まで行きそこから相鉄線に乗り三ツ境駅で降りバスで動物園まで。

帰りは鶴が峰駅前の中華屋さんで昼食（さんまーメン、餃子、焼きそば等食べ　打ち上げでしたが仕事が夕方あるので飲酒はせず

早めにきりあげました。

 

昨日の小田原駅伝の結果報告

参加地区１９チーム(内、豊川チームオープン）、実業団１２チームで合計３１チーム。

十字地区総合６位、地区の部５位入賞。タイム：１時間４８分９秒。

１区(５．４ｋｍ）：走る動物のお医者さん：１８分２９秒（個人総合１０位、地区９位）：１０位（９位）

２区（２．９ｋｍ）：鈴○（♀）：１１分２７秒（個人総合１３位、地区７位）：９位（７位）

３区：(５．１ｋｍ)井○：１７分９秒（個人総合７位、地区７位）：８位（７位）

４区：(４．４ｋｍ)勝○：１５分１３秒：（個人総合７位、地区６位）：７位(６位）

５区：（４ｋｍ）柏○隆○：１４分０秒：(個人総合９位、地区８位）：６位（５位）

６区：(３．８ｋｍ）柏○朋○：１５分３４秒：（個人総合１０位、地区９位）６位(５位）

７区：(４．７ｋｍ）鈴○久○：１６分１７秒：（個人総合１１位、地区９位）６位(５位）

＜好評＞

今年から小田原駅伝がリニューアルし地区の部と実業団の同時開催となった。

地区が優先のため実業団は有力選手を地区に取られ実力的には地区より下回る

結果となった。

我が十字地区は去年の８位を大きく上回り初の５位入賞（６位まで）となった。

エースと呼ばれる選手はいなく個人成績は７位から９位であるにもかかわらず

結果が個人記録を上回った今回の結果は総合力での力で勝ちとった入賞ゆえ

個人的にもとてもうれしかった。

今年の強いエースのいない駒澤大学が全日本と箱根駅伝を総合力で優勝した

喜びがすこしでも実感できた気がする。

 

 昨日は晴天の中富士登山駅伝第52回がおこなわれた。

晴れ。暑い

朝9時、南足柄市役所スタート、ゴールと市内を一周する駅伝は今回で３６回をかぞえる。

調子はいいのだが左のかかとが痛く不安である。

昨日から徹底的に冷やしてさらにふくらはぎのマッサージをして鎮痛解熱剤を飲んだ結果

今日は大分痛みはひいている。

水曜日にハートブレイクの5000TTで17分28秒で苦手なトラックではしっているのでこのコースで

５ｋｍまでは17分切るくらいでいけるかなあと思ったが、暑さでトップ集団は思いのほか遅くつけた。

走っているときに一瞬悩んだ。オーバーペースで失速しないかと。。まわりは５０００ｍ15分台選手ばかり。

4キロまでついていければ登りになるのでそこで自分の力が発揮できる。。そう思いながら走っていたが

やはり3km過ぎにスピードがアップしてきて苦しくなった。やはりついていけなかった。このときあきらめて

失速した感じだったが後続が思った以上に離れていたため抜かされない。この時点で総合5位を走っていた。

（37チーム出場）ついにのこり１．５ｋｍののぼりに入り前もだんだん近づいてきた。あと２０ｍで追いつく。

しかし相手も強者（湘南RCのエース）ゆえ登り終わり下りに入ったとたんいっきにすぱーとされてみるみる

はなされてしまった。自分はかかとが痛い為この時点で流してしまい後続に差を詰められたが順位を維持

してたすきをつないだ。自分としては申し訳ないとは思ったが、ダメージは半減ですんだ。

タイムは23分5秒。トップは尊徳マラソン１０ｋｍ優勝の安○さんで21分17秒。差を2分以内に抑えたのは

大きいが自分のタイムとしてはワースト３位にはいる。今後の精進が必要である。怪我、故障をしないで

継続的な練習ができることが難しい。なんとか練習方法を見直す必要がある。

以下は1位から6位までのチームの順位（6位まで入賞：協賛が毎日新聞）

１位：富士ゼロックスA（1時間27分41秒）

2位：湘南RC-A（1時間29分26秒）

3位：金太郎トライアスロンA（1時間31分35秒）

4位：小田原RC（1時間35分14秒）

6位：富士ゼロックスB（1時間37分19秒）　

21日（日）　晴れ、気温５℃　湿度８０％（午前８時時点）

 

もう既に7回連続出場している恒例の小田原駅伝だが去年12月にやるミーティングもなくさらに新年の練習も

自分に連絡もなくモチベーションが落ちていた。電話連絡で1月14日に近くのファミリーレストランで会議が

あるというので急いで意向としたのが災いして自転車に乗っていて車にはねられ全治10日。打撲ですんだが

走ると痛く十分の練習ができなかったが昨日の○池さんの経営する治療院での治療とと酸素カプセルの効果で

走れる状態にはなったが８０％の回復でむかえた。

 

私は今回６区に戻ってきた。区間は３．８ｋｍだがその３分の１は登りの区間である。高低差は１８０ｍ位か。

前回は３年前に出場しているが１４分３６秒であった。しかし今回はやはり調整不足もあり１４分４８秒と

過去最低のタイムとなってしまったが区間は５位。チームとしては５区まで１３位のところ８位にまであげることが

できた。しかし区間１位は東富水の○勢田選手の１３分３８秒と１分以上差。

 

結局７区も柏○選手が区間５位とがんばったため８位維持となり去年の１１位をうわまわった。

十字地区は１時間５０分０５秒。優勝タイムは東富水で１時間４２分５２秒。

トップとの差が８分で繰上げスタートになるため５区から６区の区間であぶなかったのだが

かろうじてたすきがつながりその点ではよかったと思う。

 

追加：小田原駅伝（十字地区）

１区５４００ｍ（２０分１２秒）２区女性区間２９００ｍ（１１分４５秒）３区５１００ｍ（１７分５１秒）４区４４００ｍ（１５分２７秒）

６区３８００ｍ（１４分４８秒）７区４６００ｍ（１５分９秒）

 

区間賞：①１７分２５秒（東富水）②９分５７秒（酒匂）③１６分１３秒（豊川）④東富水（１４分３秒）⑤豊川（１３分４０秒）

⑥１３分３８秒⑦１４分２３秒